Getting My آلام الجسم بعد السفر To Work

Getting My آلام الجسم بعد السفر To Work

Blog Article

من العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة باضطراب الرحلات الجوية الطويلة ما يلي:

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

السلام عليكم ولدت قيصري قبل ٤ أشهر وأنوي إن شاء الله ممارسة رياضة المشي مع التخفيف من الأكل وكذلك أفكر في مساج الخشب للتنحيف، ولكن هل له فائدة وهل هو مضر لمن قامت بعملية قيصرية قبل ٤ أشهر ؟

من الممكن أن يكون السفر لبعض مناطق العالم محفوفًا بخطر الإصابة ببعض الأمراض المعدية، مثل إسهال المسافر، أو التيفوئيد، أو الملاريا، كما أن ممارسة بعض الأنشطة خلال السفر يمكن أن يزيد من خطر إصابة الفرد بضربة الشمس أو تقلصات العضلات.

الحصول على معلومات أساسية حول الظروف الصحية، والمناخ، والظروف الخاصة الأخرى للوجهة النهائية فذلك يمكن أن يتيح الاستعداد لها جيدًا.

إذا كنت تسافر كثيرًا وتنزعج من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، فقد يصف لك الطبيب العلاج بالضوء أو الأدوية.

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية

لذلك، تأكد من التطعيمات الواجب إجراؤها للدخول إلى وجهة سفرك

الامراض المزمنة : قد تزيد فترة الشفاء بعد العملية اذا كان الشخص يعاني من الداء السكري او ارتفاع ضغط الدم او اي مشكلات صحية اخرى.

ارتفاع درجة حرارة الجسم، كما يصبح الجلد ساخنًا عند اللمس.

العمل لفترة طويلة على جهاز الحاسوب: إذ يسبب العمل لفترات طويلة على الحاسوب أو مشاهدة التلفاز دون تغيير وضعية الرقبة آلام في الرقبة تزداد سوءًا عند الاستيقاظ.

ظهور علامات التمدد على البطن والأثداء، وتكون حمراء أو وردية، ولكنها تصبح مع الوقت بيضاء أو فضية اللون.

يُعد التهاب الكبد ب نور من أمراض السفر الشائعة جدًا، خصوصًا عند السفر إلى دول أفريقيا الواقعة في جنوب الصحراء الكبرى، وجنوب شرق آسيا، وجزر المحيط الهادئ.

محاولة النوم على متن الطائرة في وقت حلول الليل في الوجهة التي تقصدها. قد تساعدك سدادات الأذن وسماعات الرأس وأغطية العينين على حجب الضوضاء والضوء.